Être Non-Fumeur

Hypnoses Humaniste · Velanne, Isère

Être Non-Fumeur

Changer d’identité profondément — sans rejet, sans compulsion, sans bras de fer avec la cigarette

Être non-fumeur grâce à l

De quoi s’agit-il ?

Cesser de fumer ou être non-fumeur

Cesser de fumer, vous le faites déjà — en dormant, sous la douche, à chaque instant sans cigarette. Être non-fumeur, c’est une identité.

Être non-fumeur c’est votre future appartenance au groupe des non-fumeurs. C’est être serein, être pleinement vous-même — en tant que non-fumeur. La différence est fondamentale : l’une est un comportement ponctuel, l’autre est une transformation profonde de qui vous êtes.

L’approche

Sans bras de fer avec le tabac

Avec cette approche, pas d’écœurement, pas de rejet ni de réaction agressive, pas de compulsion alimentaire ni de substitution. L’objectif n’est pas de combattre le tabac, mais de le rendre indifférent :

🚭 Enlever l’importance et l’intérêt de la cigarette, du tabac, de la fumée
🔓 Faire en sorte que fumer ne vous concerne plus
🌟 Vous sentir être non-fumeur comme une identité naturelle
🧠 Utiliser les ressources inconscientes pour ancrer ce changement

En hypnose humaniste

Les 6 niveaux de changement

L’entretien de début de séance (anamnèse) permet d’identifier les éléments clés. Ils s’organisent selon six niveaux logiques :

01
L’environnement — Les ressources et obstacles externes qui jouent sur votre dépendance
02
Les comportements — Comment agissez-vous ? Ce que vous faites. Associé au corps.
03
Les capacités — Vos ressources, vos stratégies mentales. Le comment du changement.
04
Les croyances & valeurs — Ce que vous vous autorisez ou vous interdisez. Le pourquoi.
05
L’identité — Qui êtes-vous ? Qui souhaitez-vous devenir ? Le sens de soi-même.
06
L’appartenance — Votre place, votre mission. Votre nouvelle appartenance au groupe des non-fumeurs.

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